Здравствуйте ребята! Сегодня мы проведём с вами тренинговое занятие «Как справиться с отрицательными эмоциями?» Для начала нам надо встать в круг, чтобы узнать друг друга лучше, начнём с приветствия, это характерный для вас одного жест, называете свое имя и показываете свой жест, следующий по кругу должен повторить как вас зовут и показать свой жест, и так по кругу все присутствующие. Итак, мы познакомились. Теперь нам надо назвать свой недостаток, один на выбор, а следующему надо ответить, да ты такой, но зато ты…. И сказать какой- нибудь комплимент. Второму также надо назвать свой один недостаток, а третий говорит ему комплимент, и продолжается это все по кругу. Таким образом, мы получили положительные эмоции, всегда приятно, когда тебе говорят комплименты. Следующее упражнение: «Встреча на узком мосту», мы выбираем три пары из присутствующих, и каждая пара должна по узкому мосту над рекой пройти навстречу друг другу, и попытаться разойтись, чтобы не упасть. Для каждой пары даём задание, как себя вести на мосту и не упасть. 1 пара-договориться, как пройти мост, 2 пара-бороться до последнего, не уступать дорогу другому участнику, 3 пара- один из участников, чтобы избежать столкновения, уходит обратно, уступает дорогу другому. А сейчас мы узнаем, какие эмоции вы испытали при прохождении моста? Кто из пар оказался в выигрыше? И какое решение ситуации было эффективным? Как вы думаете, был ли конфликт при решении этих ситуаций? Мы с вами видим, что в одной и той же ситуации, разные стратегии поведения. То есть, что же такое конфликт? Конфликт— это столкновение противоположных взглядов, интересов, точек зрения, где каждая из сторон преследует свои цели и отстаивает свои интересы, не совместимые с другой стороной. Конфликт происходит в обществе постоянно и не является отклонением от нормального поведения людей, так как представляет собой вид общения. При конфликтах главная роль принадлежит конфликтогенам — это слова, действия или бездействия, которые могут привести к конфликту. Если вывести формулу конфликта, то это конфликт=конфликтной ситуации+инцидент.
Конфликтная ситуация- это накопившиеся противоречия. Инцидент- это стечение обстоятельств, что является поводом для конфликта. Разрешить конфликт — значит устранить конфликтную ситуацию. Тогда в вашей жизни будет много положительных эмоций и никогда скандалов. Надо всегда искать компромиссы, которые будут возможны обоим сторонам. Как сказал Конфуций: в ссоре всегда виноваты две стороны, тот, кто начал конфликт, и тот, кто его допустил. Ребята, скажу словами всем известного персонажа из мультфильма: давайте жить дружно!
Социальный педагог п/к «Юность»
Валиуллина Ф.Ф.
