В рамках проведения мероприятий, посвященных Году здоровья и активного долголетия, в танцевальной студии «Redance» подросткового клуба «Юность»6 мая прошел танцевальный флешмоб «Здоровая молодежь». В процессе активных движений под музыку подавляются сигналы, которые подаются мозжечку внутренним ухом и создают мощный дисбаланс. Благодаря регулярным танцевальным тренировкам, функционирование мозжечка, а значит, и вестибулярного аппарата улучшается. Европейские ученые провели исследования, которые показали, что танцы развивают периферийное (боковое) зрение. Оно, в свою очередь, помогает человеку быстро и легко координироваться в окружающей обстановке, распознавать очертания предметов, их форму и цвет, хорошо видеть в ночные часы и сумеречное время суток. Профессиональные танцоры в пожилом возрасте почти не сталкиваются со старческим склерозом. Физические упражнения под ритмичную музыку и радостные эмоции не просто помогают избавиться от лишнего веса и сохранить энергию, но и продлить молодость, жизнь.
Педагог п/к «Юность» Асылбаева Н.И.
