Здоровье — главный дар, данный нам нашими предками и нерасточительно расходуемый нами. Как распорядиться этим бесценным даром? Очень важно, как можно раньше прийти к выводу и пониманию необходимости сохранения и умножения своего здоровья. Главное условие здорового образа жизни — личная заинтересованность человека. Компоненты здорового образа жизни (ЗОЖ): достаточная двигательная активность; закаливание; рациональное питание; соблюдение режима дня с учетом динамики индивидуальных биологических ритмов, гигиена умственного труда; личная гигиена; грамотное экологическое поведение; психогигиена, направленная на умение управлять своими эмоциями; сексуальное воспитание; отказ от вредных привычек; безопасное поведение, обеспечивающее предупреждение травм и отравлений. Обо всем этом говорилось 22 апреля на информационном часе, посвященном Году здоровья, с воспитанниками п /к «Юность».
Заведующий СП п/к «Юность» Газизова А.А.
