В жизни человека повседневные привычки играют важную роль. Они влияют на самочувствие, здоровье и настроение. Несколько полезных привычек способны изменить нашу жизнь к лучшему.
Танцору для успешной творческой деятельности нужен крепкий и здоровый организм. Что бы подросток не чувствовал перегрузок от учебной деятельности и танцевальных тренировок важно соблюдать режим дня: вовремя ложиться спать, питаться полезной едой, проводить время на свежем воздухе, отдыхать с пользой и принимать водные процедуры.
В Молодёжном центре «Вираж» педагог-организатор Фаррахова Анастасия Юрьевна провела беседу «Что нужно знать танцору о здоровых привычках». Девочки распланировали свой распорядок дня, познакомились с основами здорового образа жизни и поделились своими полезными привычками.
#мбуокдпмдиалог #мцвираж #орджоникидзевскийрайонуфы #диалогуфа
Подростковый клуб «Вираж» МБУ ОКДПМ «Диалог»
#уфа #диалог #диалогуфа #ufacity #обществоуфа #уфасити #подростковыйклуб #подростковыйклубуфа
https://dialogufa.ru/
