Танцуем дома!?

Добрый день! После небольшой разминки можно приступить к партерной гимнастике 

Как обычно выполняем упражнения на стопы и наклоны корпуса 

Затем выполняем махи по 8 вперед, в стороны и назад. 

Далее упражнения на растяжку, выворотность и гибкость. 
ссылка на видео https://vk.com/wall-51949967_1480