Спортивный час «День ГТО» 💪

Спортивный час «День ГТО» 💪

Мероприятие, приуроченное к Дню ГТО (Готов к труду и обороне), направлено на продвижение физической активности и здорового образа жизни среди молодежи. В секции «Всестилевое каратэ» пк «Орлёнок» прошли спортивные соревнования и активности, посвященные выполнению нормативов комплекса ГТО. Среди заданий были:
✅ Прыжки в длину с места.
✅ Подтягивания на перекладине или отжимания.
✅ Наклоны вперед на гимнастической скамье.
✅ Поднимание туловища из положения лежа (пресс).
✅ Упражнения на растяжку и расслабление.
Такое мероприятие способствует улучшению физической подготовки и повышению интереса к спорту.

Подростковый клуб «Орленок»
Адрес: г. Уфа, ул. Кольцевая, 32
Телефон: 8(347)216-45-71