Спортивные мероприятия — основная составляющая воспитательного и образовательного процесса клуба
«Умелые руки».
Различные виды спорта очень привлекают детей и молодёжь.
Незря гласит народная пословица: » В здоровом теле- здоровый дух!»
Сегодня у нас прошло спортивное мероприятие » Будь здоров!», которое провёл Акимов Д.А.
Как и любой вид фитнеса, гиревой спорт полезен для здоровья.
В отличие от многих других, им удобно заниматься дома и на улице: тяжёлые снаряды предоставляют массу вариантов их использования от простой тяги от пола до прогулок по двору с использованием их как утяжелителей.
Поднятие тяжестей руками формирует красивую мужскую фигуру.
Большие веса прокачивают выносливость организма. Этому способствуют тяжёлые нагрузки, к которым довольно быстро привыкаешь.
Подростковый клуб «Умелые руки» МБУ ОКДПМ «Диалог»
#уфа #диалог #диалогуфа #ufacity #обществоуфа #уфасити #подростковыйклуб #подростковыйклубуфа
https://dialogufa.ru/
