Чтобы знать влияние физических нагрузок на наш организм и уровень физического развития, мы сдаем нормативы по специальной физической подготовке. Здесь у нас и отжимания, и упражнения на мышцы живота, и выпрыгивания, и прыжки через скакалку. Эти упражнения, специальной направленности, помогают нам увеличить скорость, выносливость, силу и добиваться хороших результатов на соревнованиях. Со сдачей норм СФП все справились успешно.
Алексеев Егор пк «Рекорд»
