Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, — здоровье

Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, — здоровье. Недаром в народе говорят: «Здоровому все здорово!» Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда, а не то в моменты, когда в организме начинаются «сбои» и мы вынуждены обращаться к врачам.
Закаливание организма должно проводиться систематически, изо дня в день в течение всего года независимо от погодных условий и без длительных перерывов. Закаливанием могут заниматься люди любых возрастов.
Закаливаться нужно постепенно. Организм не должен подвергаться сразу чрезмерной нагрузке.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Подростковый клуб «Рекорд» МБУ ОКДПМ «Диалог»
#уфа #диалог #диалогуфа #ufacity #обществоуфа #уфасити #подростковыйклуб #подростковыйклубуфа
https://dialogufa.ru/