Практикум по управлению стрессом.

Северный

Практикум по управлению стрессом.

Ежедневно людям приходится решать множество различных задач – от мелких дел до больших проблем. Многие из тех событий, что с нами происходят, вызывают у нас физическое или эмоциональное напряжение, то есть они способны привести нас к стрессу. Когда мы не можем изменить ситуацию, необходимо изменить отношение к ней.
 
В подростковом клубе «Северный» прошло очередное занятие по профилактике рабочего стресса. Данная встреча была посвящена теме: «Позитивное отношение к себе». Педагоги дополнительного образования, выполняя упражнения, узнавали свои сильные стороны и принимали различные личностные ограничения.

Участники занятия познакомились с различными техниками эмоциональной регуляции, которые помогут контролировать переживания. 

Романова Н.О.

Практикум по управлению стрессом.


Практикум по управлению стрессом.


Практикум по управлению стрессом.


Практикум по управлению стрессом.

Оцените статью
Dialogufa.ru
Добавить комментарий