Мастер-класс семейного практикующего психотерапевта

Факел

Мастер-класс семейного практикующего психотерапевта

Очень важное значение в нашей жизни имеет умение справиться с эмоциональным напряжением, с конфликтными ситуациями.6 декабря в подростковом клубе «Факел» МБУ ОКДПМ «Диалог» состоялся мастер-класс известного семейного практикующего психотерапевта Тарасовой Гульнары Рифкатовны. 

Как же справиться с эмоциональным стрессом? Для этого существует всего три способа: разрешение возникшей проблемы; поиск социальной поддержки; избегание проблемы. Разрешить проблему, которая является причиной стресса, получается не всегда, поэтому одним из самых важных ресурсов для снятия эмоционального напряжения является поиск социальной поддержки: налаживание хороших отношений с другими людьми и умение говорить о своих проблемах. Преодолеть эмоциональный стресс помогает позитивная оценка своих способностей. Мастер-класс прошел на высоком уровне. Родители и педагоги усвоили очень нужные советы.

Заведующий СП ПК «Факел» Газизова А.А.

Оцените статью
Dialogufa.ru
Добавить комментарий