Воспитанники подросткового клуба «Орленок» приняли участие в не обычной викторине по ЗОЖ. Вместо элементарных ответов на вопросы, ребята сами рассказали и показали, как занятия в кружках и секциях «Орленка» влияют на здоровье и настроение.
«Настольный теннис» — вырабатывает такие качества, как ловкость, глазомер, быстрота мышления, укрепляет мышцы, нормализует деятельность кровообращения и других жизненно важных систем человеческого организма.
«Шашки-Шахматы» — благотворно влияют на умственное развитие, расширяют кругозор, укрепляют и развивают лучшие качества характера.
«Вокал»-повышает жизненный тонус, усиливает способность к концентрации внимания, увеличивает физическую и интеллектуальную активность. Систематические занятия вокалом тренируют диафрагму и мышцы, ответственные за движение ребер при дыхании, оптимизируют процесс вентиляции легких.
«Брейк данс» — эти занятия хорошо снимают напряжение, активизируют внимание, повышают жизненный тонус. Танец улучшает работу сердца и легких за счет аэробных нагрузок, как в нижнем так и в верхнем брейке. Укрепляет мышцы спины, брюшного пресса, рук, ног, помогает сохранить подвижность суставов. Многие движения позаимствованы из гимнастики, боевых искусств, акробатики, йоги.
Социальный педагог пк «Орленок» Игнатьева Ж.В.