«Дорога к доброму здоровью».

Орлёнок

Воспитанники   подросткового клуба «Орленок»  приняли участие  в не обычной  викторине по ЗОЖ. Вместо элементарных ответов на вопросы, ребята  сами рассказали и показали, как занятия в кружках и секциях «Орленка» влияют на здоровье и настроение.

«Настольный теннис» — вырабатывает  такие качества, как ловкость, глазомер, быстрота мышления,  укрепляет мышцы, нормализует деятельность кровообращения и других жизненно важных систем человеческого организма.

«Шашки-Шахматы» — благотворно влияют на умственное развитие, расширяют кругозор, укрепляют и развивают лучшие качества характера.

«Вокал»-повышает жизненный тонус, усиливает способность к концентрации внимания, увеличивает физическую и интеллектуальную активность. Систематические занятия вокалом тренируют диафрагму и мышцы, ответственные за движение ребер при дыхании, оптимизируют процесс вентиляции легких.

«Брейк  данс» — эти занятия хорошо снимают напряжение, активизируют внимание, повышают жизненный тонус. Танец улучшает работу сердца и легких за счет аэробных нагрузок, как в нижнем так и в верхнем брейке. Укрепляет мышцы спины, брюшного пресса, рук, ног, помогает сохранить подвижность суставов. Многие движения позаимствованы из гимнастики, боевых искусств, акробатики, йоги.

Социальный педагог пк «Орленок» Игнатьева Ж.В.

«Дорога к доброму здоровью». «Дорога к доброму здоровью». «Дорога к доброму здоровью». «Дорога к доброму здоровью».

Оцените статью
Dialogufa.ru
Добавить комментарий