«Диалог с природой»

Радуга

«Диалог с природой»
Польза туризма для психики и здоровья:
1. Физическая активность. Пешие прогулки или походы способствуют укреплению силы и выносливости организма, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, ускоряют обмен веществ.
2. Психологическое благополучие. Турпоходы помогают снять стресс, улучшают настроение, повышают самооценку, снимают усталость и улучшают сон.
3. Контакт с природой. Проведение времени на свежем воздухе благотворно влияет на психическое состояние человека, снижает уровень агрессии и повышает концентрацию внимания.
4. Укрепление иммунитета. Регулярные походы способствуют укреплению организма, делают его более устойчивым к воздействию инфекций и болезней.
5. Социальные аспекты. Походы в компании друзей или группы позволяют укреплять отношения, улучшают коммуникацию и развивают социальные навыки.
А какие у вас любимые туристические места в республике, в России?
17:28

Подростковый клуб «Радуга» МБУ ОКДПМ «Диалог»
#уфа #диалог #диалогуфа #ufacity #обществоуфа #уфасити #подростковыйклуб
https://dialogufa.ru

«Диалог с природой»
«Диалог с природой»
«Диалог с природой»
Оцените статью
Dialogufa.ru
Добавить комментарий