23 декабря 2024 года прошли онлайн тренировки

23 декабря 2024 года прошли онлайн тренировки
Тренируйтесь с нами! Онлайн уроки!

Мероприятие прошло с участием заведующего п/к «Рекорд» Богданова Е.И.
Тренера Шумилова Н.А.

Наша онлайн-тренировка по тайскому боксу прошла на ура!
Даже через экран мы почувствовали мощную энергетику участников и их стремление освоить новые навыки. Участники разогрели мышцы и подготовились к интенсивной работе.
Основные элементы: Мы подробно разобрали базовые удары руками и ногами, а также правильную стойку. Участники быстро освоили джебы, мидл-кики и узнали, как держать баланс.
Участники освоили основные удары и стойки.
Онлайн-формат показал, что занятия доступны каждому, независимо от локации!Тайский бокс — это не только спорт, но и путь к уверенности, дисциплине и отличной форме!

Подростковый клуб «Рекорд» МБУ ОКДПМ «Диалог»
#уфа #диалог #диалогуфа #ufacity #обществоуфа #уфасити #подростковыйклуб #подростковыйклубуфа
https://dialogufa.ru/