Телефон для связи:
(347) 235-46-95
» » Тренинг «Движение-это жизнь!»

Тренинг «Движение-это жизнь!»

14 май 2021, Пятница
137
0



В рамках Года здоровья и активного долголетия в подростковом клубе «Юность» 12 мая был проведен тренинг «Движение –это жизнь». Физическая активность – это обязательное условие нормального функционирования организма человека. Недостаток движения также опасен для человека, как и недостаток витаминов, минеральных веществ, кислорода и т.п. «Если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть здоровым — бегай, если хочешь быть сильным — бегай» — так говорили древние греки. Движение помогает нашему организму быть здоровым – развивает мышцы (это 45% от общей массы человека), укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердце, нервы, сосуды. Кроме этого движение помогает нам быть стройными и красивыми. Физическая активность нужна всем: больным — чтобы быстрее выздороветь, здоровым — чтобы оставаться таковыми долгие годы, детям – чтобы правильно развиваться и расти, молодым людям и людям среднего возраста – чтобы надолго сохранить молодость, пожилым людям – чтобы жить полноценной жизнью вне зависимости от возраста.

Заведующий СП ПК «Юность»     Газизова А.А.




Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать

Подростковый клуб Юность