Еда та или не та.

19 сентября в подростковом клубе «Орлёнок» прошло мероприятие, посвященное здоровому образу жизни. Коваль Иван Евгеньевич, педагог дополнительного образования, рассказал ребятам о правильном режиме дня и особое внимание уделил теме питания. Иван Евгеньевич рассказал о полезной еде, о том, в какое время лучше есть тот или иной продукт и какими полезными продуктами мы можем заменить вредную газировку, фаст-фуд, сладости и т.д. Так же педагог отметил, что помимо правильного питания необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом, обязательно высыпаться и конечно не допускать появления вредных привычек! Иван Евгеньевич рассказывал об этом в доступной и интересной форме, и ребята активно принимали участие в беседе, задавали вопросы и делились своими знаниями о здоровом образе жизни!