Телефон для связи:
(347) 235-46-95
» » Практикум по управлению стрессом.

Практикум по управлению стрессом.

05 май 2018, Суббота
352
0
Ежедневно людям приходится решать множество различных задач – от мелких дел до больших проблем. Многие из тех событий, что с нами происходят, вызывают у нас физическое или эмоциональное напряжение, то есть они способны привести нас к стрессу. Когда мы не можем изменить ситуацию, необходимо изменить отношение к ней.
 
В подростковом клубе «Северный» прошло очередное занятие по профилактике рабочего стресса. Данная встреча была посвящена теме: «Позитивное отношение к себе». Педагоги дополнительного образования, выполняя упражнения, узнавали свои сильные стороны и принимали различные личностные ограничения.

Участники занятия познакомились с различными техниками эмоциональной регуляции, которые помогут контролировать переживания. 

Романова Н.О.




Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать

Подростковый клуб Северный