Телефон для связи:
(347) 235-46-95

Информационный час «О пользе ЗОЖ»

26 апрель 2021, Понедельник
62
0




Здоровье - главный дар, данный нам нашими предками и нерасточительно расходуемый нами. Как распорядиться этим бесценным даром? Очень важно, как можно раньше прийти к выводу и пониманию необходимости сохранения и умножения своего здоровья. Главное условие здорового образа жизни - личная заинтересованность человека. Компоненты здорового образа жизни (ЗОЖ): достаточная двигательная активность; закаливание; рациональное питание; соблюдение режима дня с учетом динамики индивидуальных биологических ритмов, гигиена умственного труда; личная гигиена; грамотное экологическое поведение; психогигиена, направленная на умение управлять своими эмоциями; сексуальное воспитание; отказ от вредных привычек; безопасное поведение, обеспечивающее предупреждение травм и отравлений. Обо всем этом говорилось 22 апреля на информационном часе, посвященном Году здоровья, с воспитанниками п /к «Юность».
Заведующий СП п/к «Юность»       Газизова А.А.

Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать

Подростковый клуб Юность